Признаки того, что ты сильный человек, хоть и сомневаешься в этом

Морально сильный человек – кто это?

Людям, потерпевшим неудачу, понесшим утрату либо попавшим в трудное положение, обычно говорят: «Будь сильным!». Конечно же, подразумевая не физическую силу, а моральную. Кто же такие эти сильные люди, которым все нипочем?

Морально сильные люди ― это обычные люди, живущие среди нас. Однако, в отличие от многих, они обладают умением контролировать свои страсти и эмоции, не давая им взять верх и властвовать над собой. Именно морально сильные люди, которые не идут на поводу своих слабостей и желаний и способны противостоять неблагоприятным обстоятельствам, добиваются в жизни успехов.

Их противоположности ― морально слабые люди, которые даже обладая большими способностями и талантами, в итоге остаются «у разбитого корыта», поскольку не способны взять себя в руки, противостоять неприятностям и чаще всего являются жертвами собственных эмоций и слабостей. У них отсутствует такое качество, как целеустремленность, а, сталкиваясь с трудностями, они, как правило, «ломаются.

Сильный человек отличается от слабого тем, что если в его жизни что-то не ладится, то он винит себя, а слабый ― окружающих и обстоятельства.

Однако нередко за сильных людей ошибочно принимают людей грубых, бесчувственных, отличающихся хамским поведением, которые ради того, чтобы получить желаемое, готовы «идти по трупам» и переступить через общепринятые моральные ценности. Такое поведение ― как раз таки проявление слабости.

В то же время слабыми нередко считают людей добрых, ранимых, тонко чувствующих. Но кажущиеся на первый взгляд слабыми люди в сложных обстоятельствах могут проявить характер и силу. Так что по первому впечатлению нельзя судить, сильный или слабый человек пред нами. Да что говорить о других! Порой мы сами о себе не можем судить, к какому типу людей относимся, пока не окажемся в сложных обстоятельствах.

Конечно же, быть морально сильным гораздо лучше, чем слабым.

К морально сильным тянутся другие люди ― очевидно, чтобы ощутить поддержку или заразиться их энергией, научиться у них быть сильным. Врожденное ли это качество ― моральная сила, неважно. Главное, что его можно в себе воспитать. Правда, для того чтобы побороть свои слабости и стать сильным, опять-таки нужна моральная сила.

Чего не делают морально сильные люди

Это стоит знать, ведь чтобы знать, с чем бороться, прежде всего нужно определить привычки, свойственные слабым людям.

Они не тратят напрасно время, жалея себя

Сильный морально человек не станет сидеть сложа руки в своей берлоге и жаловаться на то, что жизнь к нему не справедлива. Сильный морально человек возьмёт свои яйца (если они, конечно, есть) в руки и пойдет работать дальше. Нет времени себя жалеть! Надо ещё поддать себе пару звездюлин, чтобы работалось лучше!
А на неприятную ситуацию он может отреагировать простой ёмкой фразой: «И хрен с ним!»

Они не думают, что весь мир им должен

«Я такой классный! Я, чёрт возьми, умнее всех этих идиотов, которые только и умеют, что выкладывать очередное селфи в Instagram! Но почему они счастливы и зарабатывают приличные деньги, а я живу с мамкой и стреляю у неё?! Вообще, почему мне никто не предлагает работу и помощь?!» Потому, чувак, что сильный морально человек не ждёт подачек, а зарабатывает авторитет. Денно и нощно.

Они не теряют власть над собой

Пора бы уже самому распоряжаться своей жизнью, а не надеяться на то, что кто-то тебя будет вести. А ещё лучше не отдавать себя во власть эмоциям.

У них здоровая самооценка

Иногда здоровую высокую самооценку путают с нарциссизмом, которому свойственны ложная самоуверенность, неуважение к другим, склонность к манипуляции другими, погоня за признаками статуса, деньгами, славой, властью и т.д.

При этом человек не завышает, но и не занижает свою самооценку. Он хорошо знает и принимает свои сильные и слабые стороны. Он умеет сам себя оценивать, поэтому не зависит от чужих комплиментов, и спокойно реагирует на критику.

Они активно действуют, а не пассивно ждут

Они осознают, что сами отвечают за свою жизнь. Если возникают проблемы, они взвешивают все возможные варианты действий и принимают решение.

Пассивный человек в таких ситуациях обычно ощущает переизбыток стресса или отчужденность и в результате оказывается парализованным и не способным к действию. Те, кто привыкли реагировать на происходящее, обычно делают это автоматически, вместо того, чтобы принимать обдуманные решения. Люди, склонные к пассивности или автоматическим реакциям, чаще всего вообще не осознают, какие решения они принимают.

Сильные и активные люди хорошо понимают собственные эмоции, мысли и мотивы. Они любят жизнь, несмотря на вызовы, которая она бросает.

Они не бегут от перемен

Это китайцы говорят: «Не дай вам Бог жить в эпоху перемен.» А нормальным людям нужны перемены. Без перемен нет прогресса. Так и останешься на одном месте, унылый сыч. Хуже регресса – только застой. Уж лучше деградируй: хоть какое-то движение. Ты же хочешь в дальнейшем развиваться? Нет? Тогда перестань это читать!

Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять

Ты когда-нибудь слышал, чтобы морально сильный человек жаловался на то, что не может что-то держать под контролем? Слышал? Это тебе показалось.
Умные люди не тратят время на то, что не приносит им удовлетворение. Если ты упёртый и не можешь остановиться не достигнув цели, то, пожалуйста, добивайся, пусть даже это тебе совсем не близко. Удачи тебе! Только вот что-то нам подсказывает, что счастья тебе это не принесёт.

Они не зацикливаются на прошлом

Не-не-не, если умный – отпусти. Не возвращайся в свой 2007-й, или куда ты там собрался. Не трать напрасно время, думая о прошлом и о том, что всё могло бы быть по-другому. Уже поздно: всё сделано, ничего не изменишь. Единственное, что ты можешь – это вынести из него уроки. А ещё ни в коем случае не живи былыми успехами. Нормальные люди живут настоящим днём и строят планы на будущее. В прошлом живут только неудачники и те, кто сдался. Это живые трупы – им больше ничего не надо.

Ты верен себе и своим принципам

Это качество помогает тебе принимать решения быстро и сравнительно легко, ведь ты давно уже определился со своими приоритетами и жизненными принципами, от которых не собираешься отступать.

Если ты считаешь, что победа любой ценой не для тебя, ты ни за что не согласишься идти к желаемому «по головам». Если ты уверен в том, что порядочный человек должен уважительно относиться к другим людям, ты будешь следовать этому правилу даже в общении с теми, кто по каким-либо причинам тебе неприятен.

Ты делаешь свой выбор осознанно

Ты не ждешь, что кто-то сделает выбор за тебя, а просто анализируешь ситуацию и приходишь к решению самостоятельно. Ты ни на кого не перекладываешь ответственность, отвечаешь за свои поступки и не сбиваешься с намеченной траектории из-за мнения окружающих. Если ты так решил — значит, так оно и будет.

Ты быстро приходишь в себя после неудач

Слабый человек буквально ломается, потерпев неудачу. Если ты принимаешь неудачи как полезный жизненный опыт, не делая из них трагедии и не считая их концом твоей жизни/карьеры, то это мудрое решение.

Сильные люди делают выводы касательно того, в чём они допустили ошибку. Эти самые выводы помогают избежать неудачного исхода при следующей попытке.

Ты умеешь искренне радоваться за других людей

Не только за себя. Слабых людей обычно задевает чужой успех, ведь в каждом человеке они видят конкурента. Также слабым людям сложно работать в команде: они не привыкли делить победу с кем-либо еще, и им будет тяжело ужиться с мыслью, что чей-то успех может оставить их в тени.

Они не боятся идти на осознанный риск

Кто не рискует – тот не пьёт шампанского. Но помни: риск должен быть всегда оправданным. Тщательно взвешивай риск и выгоду, прежде чем принять важное решение и тщательно собирай информацию о потенциальных потерях, прежде чем начать действовать. А ещё лучше вспомни киношных злодеев, которые на волне успеха ввязывались в рискованные авантюры, из которых всегда выходили проигравшими. Зря что ли мораль в фильмах существует?

Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз

Умные люди учатся на своих ошибках, гениальные – на чужих. Если до гения пока далеко, учись хотя-бы на своих. Польза будет.

Они не пытаются понравиться всем

Начнём с того, что это в принципе невозможно. Если ты морально силён, то не будешь, что называется, стелиться под каждого. У тебя хватит ума и мужества сказать «нет», когда это нужно. Старайся быть справедливым, но и умей отклонить просьбу, если понимаешь, что не можешь, не хочешь и не должен её выполнять. Отказывайся ввязываться в глупые авантюры, лишь бы не обидеть человека.

Они не останавливаются, если потерпели неудачу

Они знают, что жизнь состоит не только из побед, но и из поражений. Конечно же, победы радуют, а поражения огорчают. Но как без зла мы бы не знали, что такое добро, так и без неудач не знали бы, что такое успех. Как говорят, негативный опыт ― это тоже опыт, поэтому поражение ― это очередная веха на пути к победе. Главное, извлечь из него урок, не опустить руки и не совершать те же самые ошибки в дальнейшем.

Как говорил знаменитый Генри Форд, «Неудачи дают только повод начать снова и более умно. Честная неудача не позорна; позорен страх перед неудачей».

Они не стараются быть хорошими для всех

Они ценят свою индивидуальность и не видят необходимости подстраиваться под других. Ведь стараться понравиться всем ― это значит пытаться всем угодить. А это путь к разрушению собственной личности. Или, как сказал американский актер Билл Косби, «Я не знаю ключ к успеху, но ключ к провалу ― пытаться понравиться всем».

Сильный человек живет своей жизнью, понимая, что он пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать чьим-то ожиданиям.

Как писал И. Бунин, «Я не червонец, чтобы всем нравиться».

Они не тратят силы на то, чтобы переживать о том, что изменить не в их силах

Люди имеют привычку сетовать на вещи, на которые их влияние не распространяется, в частности погоду, пробки и пр. Сильные люди предпочитают направить свою энергию туда, где их усилия принесут пользу, руководствуясь словами: «То, что нельзя исправить, не следует и оплакивать».

Они не «наступают дважды на одни и те же грабли» и не «спотыкаются дважды об один и тот же камень»

Сильный человек ― мудрый человек. Совершив ошибку, он осознает ее, чтобы больше никогда не повторить. Индийский духовный лидер Ошо заметил: «Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти».

Что такое психическая сила человека и зачем её развивать:

Каждый человек это несомненно личность, обладающая индивидуальным характером, привычками, достоинствами и недостатками.
Не бывает идеальных людей. Часто мы видим лишь вершину айсберга, когда кто-то кажется более успешным, более счастливым или наоборот, несчастным и пропащим человеком. Вы никогда не задумывались почему так?
Я не буду много разглагольствовать, но я скажу коротко и ясно: Психическая, моральная и умственная стойкость человека, определяет очень-очень многое в нашей жизни.
Будет большим заблуждением считать, что богатый человек это счастливый, а вот больной несчастный или вот у него красивая жена, а у меня маленькое, простите, достоинство. Всё это лишь стремление, оправдать свою психологическую слабость!
Конечно, не легко признаться: “Да, черт побери, я просто размазня, нытик, трус и т.д.”.
Именно с подобного признания и начинается основная работа, по укреплению психологической стойкости и способности оставаться непоколебимым в критических ситуациях.

Что такое психическая сила?

Это ты! Твоя энергия, твой козырь в рукаве, твой ангел хранитель, твое оружие, щит и меч!
Я видел больших, накаченных парней, который не способны постоять за себя и я встречал тощих, невзрачных скромняг, которые обладают огромной силой духа и психологической силой.
Вопрос в том, можем ли мы прыгнуть выше своей головы?! Кто-то скажет, что ты такой какой есть. Я тебе скажу: Нет чувак, ты не знаешь кто ты и какой в тебе потенциал.
Важно найти правильный подход, правильный “тренажер”, свой метод борьбы.
Я хочу поделиться своими способами, своими наблюдениями и опытом в укреплении моральной и психической стороны личности человека.

Как стать психологически сильным человеком: 9 методов укрепления психики.

1. Ломай себя сам.
   Ничто так не укрепляет психику как ограничения.
   Попробуй ограничивать свой ум: Меньше развлечений и больше работы.
   Делай то, что тебе не хочется делать. Мне например, не очень нравилось читать книги, я предпочитаю просмотр кино. Я начал пересиливать себя, и время которое я уделял просмотру, теперь трачу на чтение. Да, неприятно, да скучно (по началу), но сам процесс борьбы, он вдохновляет меня. Я понимаю, что я выхожу из зоны своего “психологического” комфорта, а значит я развиваюсь!
2. Спортивный интерес.
   Знаешь, я в детстве занимался спортом и навсегда запомнил слова тренера: “Твой главный противник это твоя тень!”. Это сейчас я уже повзрослев понимаю, о чем речь.
   Когда боец побеждает соперника, зрители видят лишь “зрелище”, боец на самом деле побеждает себя!
   Пускай тебя ведет спортивный интерес, соревновательный настрой. Это очень важно, особенно для мужчины.
   Сегодня я буду побеждать, мои победы не велики, но это мои победы.
   Мужчине очень важно быть “воином”. Воин не обязательно с оружием в руках. Потому что, даже у солдата, главная война начинается в сердце и в уме. Думаешь легко вступать в смертельный бой, идти вперед под свистом снарядов?! Думаешь кто-то к этому готов?!
   Но по истине, каждый день, каждый человек вступает в смертельную битву.
   Помни об этом, потому что мы никогда не знаем, когда оборвется наша жизнь.
3. Бей в цель!
   Знаешь, что я подразумеваю под выражением “Бить в цель”? Это значит, что я конкретно определяю источник слабости и работаю именно с ним. Другими словами: Я смотрю своим слабостям в глаза, а не ищу пути как увильнуть от собственных пробоин.
4. Самоанализ.
   Наблюдай за собой, анализируй, копайся в себе (в меру, конечно).
   Пробуди в памяти моменты, когда ты испытывал психический дискомфорт, попробуй найти причину и источник. Если мы хотим обрести психологическую силу, нам сперва нужно обнаружить уязвимые места, то бишь свои психические слабости.
   Не ходи вокруг да около, чем больше ясности и конкретики ты внесешь в свою проблему, тем более результативным будет твоя работа над собой.
5. Принятие слабости.
   Как бы абсурдно не звучало, но одним из этапов обретения психологической силы, является принятие своей слабости.
   Нужно понимать, что мы живые люди и мы уязвимы. Любого человека можно обмануть, обидеть, затронуть за живое или испугать. Это и отличает нас от животных.
   Но и слабость наша – сила наша!
   Это прекрасно, мы приходим в этот мир беззащитными и хрупкими, чтобы на протяжении жизни мы имели стремление превозмочь свои слабости и обрести силу. Жизнь не имела бы смысла, если бы мы были подобны марвеловским супер-героям – это не интересно, разве что на один сеанс.
   Именно наши падения, наши страхи, наши комплексы и обиды, заставляют нас стиснуть зубы, взять волю в кулак и подняться.
6. Духовность.
   Я скажу вам так, любой психологически крепкий человек, обязательно является глубоко духовной личностью.
   Скажите какие силы имеет, например, монах, отказавшийся от мирской жизни?! Какие силы имеет хирург проводящий в день несколько операций по спасению людей?! Спасатель МЧС?! А как насчет спортсмена с ограниченными физическими возможностями?! Я думаю ни у кого язык не повернется назвать всех этих людей психологически слабыми. Но все они обязательно ведут духовный образ жизни.
   Морально разлагаться легко. Легко быть как все, легко идти на поводу своих животных инстинктов, легко брать от жизни только “сладкие” плоды. Но когда судьба застанет вас врасплох, вам не помогут ни ваши обширные знания в моде, не умение танцевать, не подвешенный язык и даже папины деньги.
   Стремитесь к духовной жизни.
   Не обязательно исповедовать какую-то религию или верить в Богов. Крайне важно стремится к благой жизни, руководствоваться добрыми намерениями и стремиться жить с чистой совестью. Это труднее всего.
   Вы легко отличите сильного человека по его поступкам: Такой человек не предаёт, не обманывает, не унижает, не идет по головам и всегда готов пожертвовать собой во имя благих целей.
7. Знания.
   Стать психологически сильным человеком помогут знания.
   
8. Ученье  — свет, а неученье  — тьма (А.Суворов)
   Как мы можем обрести какую либо силу, не обладая нужными знаниями?! Даже спортсмен в тренажерном зале, работает по определенной программе, которая составляется опираясь на личные особенности отдельного спортсмена. Прокачка ума ничем не отличается!
   Читайте книги, смотрите хорошее кино, изучайте науки. Иными словами: Расширяйте горизонт познаний.
   Мир поистине необъятен. В основе большинства наших бед, лежит невежество. По мере того, как вы будете обретать новые и новые знания, ваши взгляды будут меняться, личность – расти, а психика крепчать.
   Умный человек не воспринимает глупцов всерьёз, не реагирует на провокации, не обижается на ложные сведения, не вступает в споры с дураками. Умный человек – значит эрудированный и всегда готовый к новым открытиям.
   Дурак всегда в глубине души остается слабым человеком, потому что знания требуют мужества!
9. В здоровом теле – здоровый дух!
   Как ни банально, но психологически сильный человек – это в первую очередь здоровый человек. Как морально, так и физически.
   Во вселенной все взаимосвязанно.
   Следите за собой.
   Берегите своё здоровье.
   Ведите здоровый образ жизни.
   Питайтесь здоровой пищей.
   Имейте здоровые увлечения.
   Помните что ваше духовное здоровье и состояние ума, напрямую зависит от комплексного здоровья всего вашего организма.

Ник Вуйчич: человек без рук и без ног, смог встать сам и учит этому других

Ник родился в Мельбурне (Австралия) с редкой болезнью: у него до уровня плеч отсутствуют обе руки, а крошечная ступня с двумя пальцами выступает прямо из левого бедра. Несмотря на отсутствие конечностей, он занимается серфингом и плаванием, играет в гольф и футбол. Ник окончил колледж, получив диплом сразу по двум специализациям – бухгалтерский учет и финансовое планирование. Сегодня любой желающий может прийти на его лекции, на которых Ник мотивируют людей (особенно подростков) никогда не сдаваться и верить в себя, на своем примере доказывая, что даже невозможное возможно.

Нандо Паррадо: выжив после авиакатастрофы, 72 дня ждал помощи

72 дня холодного плена перенес Нандо и другие пассажиры, чудом выжившие в ужасной авиакатастрофе. Перед полетом над горами (который по иронии судьбы выпал на пятницу 13-е) молодые люди, поднявшиеся на борт чартерного самолета, пошутили по поводу несчастливой даты, но они совсем не ожидали, что в этот день их и правда настигнет беда.
Так вышло, что крыло самолета зацепилось за склон горы и он, потеряв равновесие, камнем рухнул вниз. При ударе о землю 13 пассажиров сразу разбились насмерть, но 32 человека выжили, получив тяжелые ранения. Оставшиеся в живых оказались в условиях крайне низких температур, отсутствия воды и еды. Они пили таявший снег и спали бок о бок, чтобы не замерзнуть. Еды было так мало, что каждый делал все, чтобы найти хоть какую-то живность для общего обеда.
После 9 дней такого выживания в условиях жестокого холода и голода, жертвы катастрофы решились на крайние меры: чтобы выжить, в качестве пищи они стали использовать трупы товарищей. Так группа продержалась еще 2 недели, в конце которых надежда быть спасенными полностью растаяла, а радиотранзистор (посылающий сигналы о помощи) оказался неисправным.
На 60-й день после аварии Нандо и два его друга решили идти по ледяной пустыне за помощью. К тому времени как они уехали, место крушения выглядело ужасно –  пропитанное мочой и пахнущее смертью, заваленное человеческими костями и хрящами. Надев на себя по 3 пары штанов и кофт, он с парой друзей преодолел огромные расстояния. Их маленькая команда спасения понимала, что они – последняя надежда для всех, кто еще был жив. Мужчины стойко пережили истощение и холод, преследовавшие их по пятам. На 10-й день скитаний они все-таки нашли путь к подножию горы. Там они наконец-то встретили чилийского фермера, первого человека за все это время, который сразу же вызвал на помощь полицию. Паррадо руководил спасательной командой с помощью вертолета и нашел место катастрофы. В итоге, 22 декабря 1972 года (после 72 дней жестокой борьбы со смертью), в живых осталось всего 8 пассажиров.
После крушения самолета Нандо лишился половины своей семьи, а за время катастрофы потерял более 40 кг веса. Сейчас он, как и предыдущий герой этой статьи, занимается чтением лекций о силе мотивации в жизни для достижения целей.

Джессика Кокс: первый пилот без рук

Джессика Кокс страдает редким врожденным дефектом и родилась без рук. Ни один из анализов (которые ее мать сдавала во время беременности) не показал что с девочкой что-то не так. Несмотря на свое редкое заболевание, девушка обладает огромной силой воли. Сегодня, будучи уже молодой женщиной, Джессика может писать, водить машину, расчесывать волосы и говорить по телефону. Все это ей удается проделывать с помощью ног. Она также окончила факультет психологии, занималась танцами и является обладателем двойного черного пояса по тхэквондо. Кроме всего этого, у Джессики есть водительские права, она управляет самолетом и может напечатать 25 слов в минуту.
Самолет, которым управляет девушка, называется «Ercoupe». Это одна из немногих моделей, не оснащенных педалями. Вместо обычных полугодичных, Джессика прошла трехлетние курсы по вождению самолета, во время которых ее обучали трое высококвалифицированных инструкторов. Сейчас Джессика имеет стаж более 89 часов полета и стала первым в мировой истории пилотом без рук.

Шон Шварнер: преодолел рак легких и побывал на 7 самых высоких вершинах 7 континентов

Самая высокая на земле гора Эверест известна своими опасными для подъема альпинистов условиями, среди которых называют: сильные порывы ветра, нехватку кислорода, метели и смертельно опасные сходы лавин. Любой, кто решил покорить Эверест, сталкивается на протяжении всего пути с невероятными опасностями. Но для Шона Шварнера, как показывает практика, препятствий просто не существует.
Шон в свое время не просто исцелился от рака, его случай действительно считают медицинским чудом. Он является единственным человеком в мире, выжившим после диагностирования болезни Ходжкина и опухоли Аскина. У него обнаружили рак четвертой и последней стадии в возрасте тринадцати лет, и по прогнозам врачей он не должен был прожить и трех месяцев. Тем не менее Шон чудом преодолел свою болезнь, которая вскоре вернулась, когда врачи вновь обнаружили опухоль размером с мяч для гольфа в его правом легком. После второй операции по удалению опухоли, врачи решили, что пациент протянет не более двух недель… Однако спустя десять лет Шон (чьи легкие функционируют лишь частично) стал известен на весь мир как первый выживший после рака человек, поднявшийся на гору Эверест.
После покорения самой высокой точки планеты, Шон полон желания и сил двигаться дальше и своим примером вдохновлять на борьбу с недугом людей по всему миру. Про это и другие его восхождения в горы, личный опыт и пути преодоления болезни вы можете узнать в его книге «Продолжая расти: Как я победил рак и покорил все вершины мира».

Рэнди Пауш и его последняя лекция

Фредерик Рэндольф или Рэнди Пауш (годы жизни: 23 октября 1960 – 25 июля 2008) – американский профессор кафедры компьютерных наук в университете Карнеги-Меллон (CMU) в Питтсбурге, штат Пенсильвания. В сентябре 2006 года Пауш узнал, что у него рак поджелудочной железы, и что его болезнь неизлечима. 18 сентября 2007 года он подготовил и прочитал очень оптимистичную (как для своего состояния) лекцию под названием «Последняя лекция: Достижения ваших детских мечтаний» в стенах родного университета, которая вскоре стала очень популярна на YouTube, и профессора пригласили на свои эфиры многие известные СМИ.
В той знаменитой речи он рассказал о желаниях своего детства и объяснил, как достиг каждого из них. Среди его желаний было: побывать в невесомости; поучаствовать в игре Национальной футбольной лиги; написать статью для энциклопедии «Book World»; стать одним из тех парней, «которые выигрывают самую большую плюшевую игрушку в парке развлечений»; поработать дизайнером-идеологом для компании «Дисней». Он даже успел в соавторстве написать книгу под названием «Последняя лекция» (на ту же тему), которая вскоре стала бестселлером. Хотя после страшного диагноза ему пророчили всего три месяца, он прожил еще 3 года. Пауш умер 25 июля 2008 года после осложнений рака.