Харизматичная женщина, врожденная харизматичность и способы ее развития

С точки зрения разных наук

Споры вызывают не только определения терминов «харизма» и «харизматичность», но и история их происхождения. Большинство все же сходятся во мнении, что слово имеет греческий корень charis, что означает «дар», «благодать». Но есть предположение, что термин пришел из японского языка, где «хара» обозначает «живот» в плане центра сплетения разных видов энергии. Ведь харизматичный человек привлекает именно своей энергичностью и живостью.

Итак, что значит «харизматичный»? В социологии наиболее емким считается определение Макса Вебера. Философ считал, что харизмой называется необычайное качество человека, причем необычайность определяется сверхъестественностью и недоступностью другим людям. Если постараться объяснить это проще, то харизматичная личность обладает даром, которого нет у остальных. Поэтому к нему и тянутся, восхищаясь и пытаясь узнать поближе.

Психологи же дают несколько иное определение этому понятию, хотя схожесть есть. Они утверждают, что харизма – это совокупность эмоциональных и психических способностей человека, которые позволяют оказывать эффектное влияние на окружающих. Отличие от социологии в том, что с психологической точки зрения харизматичность объясняется не как что-то данное свыше, а просто удачное сочетание разных качеств.

Философы, которым присуще свойство размышлять и анализировать, согласны с обеими трактовками. Поэтому в философии понятие харизмы не такое категоричное. Эта наука допускает разные определения. Т.е. харизматичные люди могут быть и талантливыми, и уверенными, и привлекательными, и с определенным набором личностных качеств.

Переводя все понятия на бытовой язык, можно сказать, что харизматичный человек обладает удивительной эмоциональной выразительностью; он тот, к которому тянешься. Смотришь на него и понимаешь, что можешь смотреть на него бесконечно и слушать тоже. Даже если это незнакомый человек, все равно он кажется очень значимым и важным. От влюбленности это отличается тем, что харизма заряжает энергией и заставляет действовать, активничать. При виде харизматичной личности на лице невольно появляется улыбка, а в голове заинтересованность. Общение с ним доставляет удовольствие и бодрит. Невольно начинаешь задумываться, а как развить харизму, чтобы повысить свое положение в обществе? Но об этом позже.

Различия мужской и женской харизмы

Харизматичность не зависит от пола, но ее проявления явно отличаются по гендерному признаку. Мужская харизма – это, безусловно, что-то суровое, мужественное. Харизматичный мужчина не просто привлекает своими лидерскими качествами, а буквально заставляет влюбляться. Ведь женщинам нравятся уверенные в себе мужчины, лидеры по натуре.

Женская харизма качественно отличается от мужской. Харизматичная женщина необязательно будет лидером, но перед ее обаянием и жизнерадостностью не устоит никто. И часто в ней есть какая-то изюминка. Что касается влюбленности, то о ней речи может и не идти, потому что восхищение у мужчин не соседствует с романтическими чувствами. Напротив, женщина с харизмой может оттолкнуть потенциального кавалера, особенно, если он не обладает таким же качеством.

Развитие

Многие интересуются, можно ли развить харизму? Специалисты считают, что это вполне реально, и выдвигают особые методики. Но некоторые утверждают, что это врожденное свойство и прокачать его невозможно. То есть ты либо харизматичен от природы, либо нет. Но даже в истории много примеров, когда человек из скромного застенчивого ребенка превращался в лидера. Взять того же Владимира Ленина, которого учителя отмечали, как «прилежного и спокойного ученика». Но все мы читали, как за уже взрослым Лениным тянулись люди. При этом вождя мирового пролетариата нельзя было назвать красавцем: он был невысокого роста, с залысинами и хитрым прищуром. Но когда Ленин начинал вещать с трибун, внимание народа было приковано только к нему.

И как стать харизматичным человеком? Для начала нужно определиться, какой тип харизмы вам больше присущ. Ведь есть женщины, которым хочется источать мужскую харизму. Это может быть дама-чиновник, желающая заслужить высокий пост. Мужчин, желающих обладать женской харизматичностью, меньше, но они тоже есть.

Имейте в рукаве козырную карту.

Первая “фишка” – имейте в рукаве козырную карту.

Харизматичных женщин (от обычных) отличает высокая энергетика, как правило, вокруг них очень много поклонников, или рядом есть очень сильным самец, представитель какой-то высокой касты. Очень много королей выбирали в фавориток именно таких женщин, которые были настолько им интересны как личность, что составляли достойную пару. Таких женщин отличает уверенность в себе, внутреннее состояние искры, такие девушки искрятся изнутри, взгляд и голос, манеры – подтверждают харизматичность женщины, ее сильную привлекательность для мужчин. И, харизматичные женщины привлекательны для сильных мужчин.

Первое и основное, что знает о себе харизматичная женщина, – она знает свои козыри. От слова «козырная карта», которая бьет все остальные карты. Даже если у вас есть недостатки, то ваши козыри – ярко выраженные качества, которыми вы пользуетесь, привлекают к себе всеобщее внимание.

Выполним практическое упражнение.
Возьмите ручки и листочки бумаги и приготовьтесь отвечать на вопросы:

1. За что вас хвалили в детстве? Способности, таланты – всё, что угодно. Возможно, вам говорили, что у вас красивые глаза, волосы; возможно, у вас был родной дядя, который любил вас потрепать за щечки и сказать: «ух, какие щечки!»
2. Чему завидовали ваши подруги? Возможно, не вслух, не ярко выражено, но вы всегда знали, что ваши подруги слегка завидуют вашим длинным ногам, способностям, какому-то дару, умению общаться и заводить мальчиков с полуоборота. Чему завидовали ваши подруги или до сих пор завидуют?
3. Что вам самим нравится в себе больше всего? Какие у вас есть «прелести»?

Будем работать дальше и глубже:

 4. Что вы о себе знаете как о специалисте, профессионале? В каком вопросе вы на коне как профессионал?
 5. Какие комплименты вам делают мужчины? Что конкретно они говорят?

Про меня, как ни странно, говорят, что я рыжеволосая. Наверно такая и есть,- немного с золотинкой в волосах. И я даже попробовала краситься в … блондинку, но потом поняла, что моя изюминка это моя нестандартность.

А теперь почувствовали – как у Вас выросла самооценка по сравнению с той, которая была до этого?

Это ваши козыри, которые вам нужно знать на зубок. Этот список перепишите и размножьте в 20-ти экземплярах и развесьте по всему дому: на то зеркало, в которое смотрите, когда просыпаетесь. На то зеркало, в которое смотрите, когда чистите зубы. На то зеркало, в которое смотрите, когда выходите из квартиры и заходите. На холодильник, на окна, на все места, куда чаще всего падает ваш взгляд.

Это глубокое знание своих козырей. Есть такой момент, который я называю «победы разные нужны, победы разные важны». Именно победы, потому что копилка побед над мужчинами имеет значение и вес.

Я любима и точка!

Вторая “фишка”. Я любима и точка!

Мы социальные люди и живем в обществе. Если бы какая-то личность постоянно терпела неудачу, поражения, в том числе и на любовном фронте, самооценка её была бы глубоко за минус.

Итак, мы живые люди, и чтобы сохранить внутренний баланс, важно знать, что вы нравитесь мужчинам, что вы являетесь той женщиной, которую мужчины ценят. А для этого очень важны победы на таком фронте, когда мужчина вам что-то предлагает – руку и сердце, возможно, встречаться, а вы достаточно спокойно можете ему отказать, потому что вы достаточно высоко себя цените.

Такие победы над мужчиной очень высоко поднимают вашу планку самооценки как женщины. Я не говорю о том, что нужно так делать специально, потому что это в большей степени будет хамством по отношению к другим людям. Но если случилось так, что такие эпизоды были в вашей жизни, о них не стоит забывать, нужно вспоминать время от времени хотя бы для истории – слагать для своих детей легенды.

Когда вы знаете, что у вас есть круг поклонников, круг воздыхателей, которые, непременно ведут себя достойно по отношению к вам, но в глубине души вы понимаете, что при других обстоятельствах эти мужчины -друзья готовы предложить вам руку и сердце. И это замечательно, что есть такие мужчины, которые с готовностью откликаются на ваши просьбы, – это ещё больше поднимает вашу самооценку и просто делает жизнь краше и легче.

Они носят статус друзей, но, тем не менее, это ваша группа поддержки, которая вам помогает ценить себя достаточно высоко. Это тоже относится к понятиям уверенности в себе и харизматичности. Такая женщина, не доводя до какой-то крайности, может легко флиртовать с мужчиной и держать его на безобидной дистанции от себя.

Возможно, вы можете возразить, что это неприемлемое поведение. И будете абсолютно правы – для замужней женщины такое поведение – неприемлемо. Но, для незамужней девушки, как подсказывает мне мой опыт, – такая группа поддержки мужчин благоприятно влияет на женщину.

Напомню, что если замужняя женщина начинает флиртовать с другим мужчиной, то муж начинает терять свою силу, потому что это очень граничит с изменой, даже на уровне менталитета. Если замужняя женщина, которая на уровне менталитета позволяет себе думать о другом мужчине, ее муж может ничего не понимать, даже ничего не чувствовать, но его удача уйдёт: у него могут появиться неприятности на работе, в бизнесе – он не будет успешным. Есть мужчины, которые могут начать компенсировать, набирать силы у других женщин, и, пошло-поехало.

Я -крутая!

Третья “фишка”. Я -крутая!

Очень важно, то, что у харизматичной женщины есть своя правда. Такая женщина – это не «женщина-пустышка». Да, у мужчин есть такое понятие – «пустышка», это женщина, которая не имеет своих убеждений, достаточно поверхностный человек, и не глубокого мировоззрения. Почему важно не быть пустышкой?

Вы должны знать, кто вы: на уровне идентичности, миссии – знать, для чего вы здесь. На уровне убеждений – знать, что для вас хорошо, что для вас верно и неверно, где ваша правда и неправда. У вас должны быть свои интересы, которые проявляются в определенной целеустремленности. И, несомненно, у вас должна быть вера в себя.

Что значит – вера в себя? Это безусловная вера в свою идентичность и в то, что у вас всё получается. Даже если у вас есть периоды, когда что-то не получается, вы должны четко знать, что у вас всё равно в итоге всё получится. Просто сейчас неудачный промежуток времени.

Знание, что у вас всё равно всё получится – это и есть вера в себя. Что бы вы ни делали, куда бы вы ни шли, каким бы ни был ваш путь, искренняя вера в себя должна быть, она делает женщину цельной и привлекательной.

Следите за языком тела

Прежде всего необходимо научиться владеть своим телом. Человек, выступающий перед аудиторией с опущенными плечами и согнутой спиной, вряд ли вызовет уважение. Скорее его захочется пожалеть. Ваша осанка должна быть ровной, а походка — решительной.

При знакомстве всегда улыбайтесь. Главное, не натянуто, а искренне. Нужно дать понять людям, что вы готовы прямо сейчас завести с ними диалог и не боитесь этого. Также не стоит принимать закрытых поз.

Будьте предрасположены к собеседнику, копируйте некоторые его жесты. Помните, что зрительный контакт необходим. Поэтому уберите телефон при личном общении подальше и смотрите глаза в глаза рассказчику, не опуская их вниз.

Уважайте собеседника

Что означает харизма? Прежде всего это уважение. Думаю, не стоит говорить, что оно должно быть взаимным. Однако при отсутствии такого не нужно опускаться до уровня собеседника. Лучше виртуозно и культурно выйти из разговора с ним.

Помните, важно находиться на одном уровне. Если вы руководитель, то при личной беседе с подчиненным нет нужды показывать свое превосходство. Даже при общении с ребенком не пользуйтесь своим авторитетом.

Будьте внимательным слушателем

Нам всем важно быть услышанными. Очень неприятно вести диалог с человеком, который в это время весь в своих мыслях. Тогда медленно, но верно все переходит в монолог. Причем тот до которого никому нет дела. Научитесь слушать других. Не делать вид, а именно слушать.

Как дать понять человеку, что вы вникли в его рассказ:

• уточните некоторые моменты;
• в ходе разговора продолжите его мысль;
• подытожьте рассказ, выскажите свое мнение по ситуации.

Например, для меня наиболее важный показатель — это собственное мнение собеседника. Мой рассказ закончен и мне важно услышать мысли на этот счет другого человека. А когда в ответ слышишь короткое «ясно», становится жалко потраченное время.

Говорите приятные слова

Стоит отметить, что приятные слова будет рад услышать каждый человек. А слово «харизматичный» означает также и умение хвалить других. Но говорить комплименты необходимо правильно. Не нужно пускать в ход явную лесть. Это создаст лишь неприятное впечатление о вас.

Говорите восторженные слова оправданно. Например, будет очень уместно восхититься талантом начинающего художника и качеством его работ. Главное, не употребляйте данный прием для того, чтобы в тот же момент о чем-то попросить собеседника. Это будет выглядеть довольно некрасиво с вашей стороны. Кроме этого, следует не стесняться говорить приятные вещи знакомым и друзьям, а особенно близким людям. Как только вы начнете отрабатывать в себе эту привычку, войдете во вкус. Вашему окружению станет еще приятнее вас видеть и с вами общаться. Помимо этого, постарайтесь выработать в себе ещё некоторые привычки:

• Как контролировать свои эмоции и научиться управлять ими? Пошаговый план + моя история
• Как развить в себе чувство юмора и стать душой компании?

Оставайтесь спокойным и уверенным

Люди с постоянным спокойствием на лице многим кажутся хладнокровными и безразличными вообще ко всему. Вовсе не так. Все мы имеем свои переживания и чувства, без них невозможно жить. Но паника — нечто другое. Личности, которые постоянно паникуют, особенно на пустом месте, раздражают других.

Ваше спокойное выражение лица и холодный разум придают уверенности окружающим. А это очень важно в чрезвычайных ситуациях. Среди людей обязательно должно быть лидер именно с такими качествами. Как правило, он направляет их и придает им сил. Уверенный в себе человек — как спасательный круг для коллектива.

Признаки харизматичного мужчины, перед которым женщинам сложно устоять

Он щедрый.

Харизматичные представители сильного пола сразу видят тех, кто охотится за их кошельком. Он сам для себя выбирает спутницу жизни, и будет с ней щедрым и нежным.

Здесь не имеется виду, что парень должен осыпать девушку бриллиантами. Будет достаточно, если он пригласит её на шикарный ужин в ресторане, а потом они отправятся гулять по городу.

Подобное поведение говорит о том, что мужчина хорошо воспитан. Он знает, как нужно себя вести с представительницами прекрасного пола. Девушке очень непросто устоять перед таким галантным мужчиной.

От него исходит тепло.

Харизматичные мужчины умеют замечать женские слабости. Они проявляют своё тепло и нежность. Если ему нравится девушка, то он выполнит её любую просьбу для того, чтобы сделать ей приятно.

Этот типаж всегда реагирует на эмоциональные отклики прекрасного пола. Женщина должна ценить, если рядом с нею окажется такой мужчина. В наше время это большая редкость.

Он всегда уверен в себе.

Харизматичные представители сильного пола всегда уверены в своих поступках и действиях. Они никогда не станут сомневаться в том, что делают.

Знают себе цену, и никогда не станут заострять на чём-то внимание. Они храбрые и смелые. Не боятся брать на себя за кого-то ответственность.

Им наоборот это доставляет удовольствие. Всегда оказывают помощь нуждающимся людям. Уже в раннем возрасте эти мужчины определились со своими жизненными целями, и выделили для себя моральные ценности.

Он красиво действует.

Движения такого мужчины завораживают. Он красиво говорит, его жесты сводят с ума. Однако кроме разговоров, ему ещё необходимо и действовать.

На женщин производят впечатления мужчины, которые чётко определились со своими планами. Этот типаж проявляет упорство во всём. И если харизматичному парню понравится девушка, то он приложит максимум усилий, чтобы её завоевать.

Его голос сводит с ума.

Харизматичный мужчина говорит привлекательным тембром голоса. Создаётся впечатление, что его голос обладает бархатным эффектом.

Это придаёт сильному полу шарм и мужество. А если у мужчины низкая интонация голоса, то это вызывает массу положительных эмоций у прекрасных дам.

Психологи уверяют, что именно эти мужские качества девушкам нравятся в мужчинах. Мужчина должен быть галантным и умным. Дамы считают таких парней сексуальными и харизматичными.

Харизма – это что?

В научной среде есть не одно и не два определения этого понятия, а более 60! Именно поэтому мы говорим о неоднозначности и широте. Само понятие «харизма» появилось в Древней Греции и означает оно «подарок». Вот такое обычное значение слова «харизматичный». Мужчина, которого можно описать именно таким образом, обладает магнетизмом. В христианстве полагали, что такой человек наделен великой силой, ему дан Божий дар, у него есть особая искра. Если говорить о русском языке, то синонимом слова «харизматичный» будет «обаятельный».

Зачем нужна харизма?

Харизматичный мужчина – это, как правило, человек психически сильный, волевой, успешный, ему легко реализовывать поставленные цели, он прекрасно себя чувствует в социуме. Наверняка хоть раз в жизни каждая женщина встречала представителя сильного пола, который, казалось бы, ничем особо не выделяется – ни внешностью, ни стилем в одежде, но он притягивает к себе, располагает, с ним хочется быть рядом, общаться и проч. Это и есть харизматичный мужчина.

Во все времена были личности удачливые и успешные, которым все легко дается. Они свободно и непринужденно руководят как тремя людьми, так и тысячами, они располагают к себе, их слушают и хотят им подчиняться. Это и начальники, и директора любых уровней, и актеры. Хотя есть множество примеров, когда мужчина не руководит ни страной, ни коллективом, не является крутым боссом, но аура вокруг него просто магическая. Женщины рядом с такими представителями сильного пола чувствуют себя уверенно, тепло и комфортно. Вот кто такой харизматичный мужчина. Теперь становится ясно, зачем нужна эта черта и почему многие хотят быть именно такими личностями.

Макс Вебер о харизматичном человеке

Теперь давайте рассмотрим, кто такой харизматичный мужчина с точки зрения психологии. Немецкий политолог и социальный психолог Вебер первым описал это понятие с научной позиции. Он полагал, что харизма – это уникальное качество личности. Оно помогает выглядеть на фоне других исключительным, незаурядным человеком, который наделен особенной силой, недоступной для большинства.

Согласно теории Вебера, такой мужчина (реже женщина) способен воздействовать на огромные массы людей, «заряжать» их определенной энергетикой. Сегодня это качество личности – необходимый инструмент для успешного руководителя, лидера, который хочет влиять на сознание группы, подчинять себе людей. Для того чтобы знать, как стать харизматичным мужчиной, необходимо определить, какими особенностями он должен обладать. Об этом и поговорим далее.

Качества харизматичного мужчины

1. Индивидуальный и неповторимый имидж. У такого человека есть собственный внешний образ, особенная мимика, жестикуляция, походка, тембр голоса, интонация.
2. Полная уверенность в себе. Это достаточно многогранное качество, однако основные его составляющие – смелость, решительность, четкость в принятии решений; полная самостоятельность, то есть выработанная привычка рассчитывать только на свои силы, не надеяться на других; умение уверенно и конкретно давать понять окружающим свою позицию.
3. Эмпатия и самоконтроль. Это способность регулировать, контролировать свои эмоции, чувства. Это тактичность, гибкость, умение не только слушать, но и слышать, способность на уровне интуиции понимать других людей, «чувствовать» их.
4. Галантность, вежливость, отсутствие брутального поведения, резких жестов.

Харизматичными не рождаются, такими становятся

Если выше представленные качества вам не присущи, то никогда не поздно начать работать над собой. Никто не рождается сразу великим или знаменитым, а вот ресурсы чловека позволяют добиться многого в жизни, главное – захотеть. Вот, например, Арнольд Шварцнеггер. Он же не появился на свет с бицепсом в 57 см! Все, что мы сегодня видим, это результат работы над собой, изматывающих тренировок. Да, это физическая сила. Но вместе с ней развивается гибкость ума, мышление. Тренировать можно все, харизму в том числе.

Вспомните еще Уинстона Черчилля. В детстве имел очень слабое здоровье, плохо учился, потому родители решили отдать сына в армейский класс. И что получилось в итоге? Он закончил этот класс одним из 12 учеников, занялся самообразованием, стал великим оратором, писателем, журналистом, влиятельной политической фигурой, лауреатом многих премий, премьер-министром. Это говорит о том, что стать харизматичным под силу любому человеку. Как работать над собой? Что нужно делать? Как стать харизматичным мужчиной?

Методика развития харизматичности

Существует несколько приемов, которые могут помочь любому человеку развить свою харизматичность и стать привлекательным для окружающих:

• создайте свой собственный имидж;
• выработайте стратегию поведения;
• работайте над своим характером, меняйте его в лучшую сторону;
• демонстрируйте свои таланты;
• занимайтесь саморазвитием;
• мыслите позитивно, не зацикливайтесь на негативе.

Для достижения поставленной цели можно воспользоваться такими упражнениями:

Создаем свой образ

Представьте, что перед вами стоит человек, который вам очень нравится. Вас привлекает его стиль одежды, лицо, обувь и даже прическа. Вы решили с ним познакомиться. Обратите внимание на его манеру речи. Определите для себя 10 черт такого человека, которые вы бы хотели перенять для себя.

Разрабатываем программу достижения успеха

Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте цель, которой хотите достигнуть. Мысленно ищите пути ее достижения. Как повернется ваша жизнь в этом случае? Подумайте об этом. Чем больше цель, тем больше жизненных изменений она повлечет за собой.

Самодостаточность

Нет, это не как в том анекдоте, когда вы сами себя достали. Скорее наоборот. Если вдруг все человечество вымрет, а вы чудом останетесь в живых, мир для вас не рухнет. И прокормить сами себя сможете, и развлечь, и носки постирать.

Самодостаточность – антоним зависимости. Среди харизматичных людей нет ни одного зависимого человека. Все они обладают исключительным самоуважением и опираются на себя как материально, так и эмоционально.

Развить самодостаточность можно в любом возрасте, было бы желание. Проблема в том, что ее как раз таки часто нет, особенно у прекрасной половины человечества. Чужая шея – она ведь такая уютная и манящая, ну как не взгромоздиться! Важно понять, что роль паразита сулит в будущем только потери и разочарования.

Начните сознательно отказываться от чужой опеки там, где вы в состоянии сами о себе позаботиться. А если принимаете помощь, благодарите человека и словом, и делом. Практикуя это постоянно, вы сможете стать личностью сильной и устойчивой.

Смелость

Трусость и харизма – вещи взаимоисключающие. Представьте себе Александра Македонского, трясущегося от страха за спинами солдат. Или Петра I, заикающегося и бледнеющего перед выходом на трибуну. Нелепые картины, правда?

Чужой страх считывается мгновенно нашим подсознанием и маркируется как слабость. Слабый пугливый человек вызывает инстинктивное желание держаться от него подальше или доминировать. Поэтому нужно постоянно работать над своими страхами, не позволяя им брать над вами власть.

Читайте нашу статью “Как перестать бояться”, в ней вы найдете простые и эффективные способы преодоления своих страхов.

Увлеченность

Чтобы зажигать других своими идеями, нужно для начала зажечься самому. Все харизматичные люди преданы своему делу и отдаются ему без остатка. Ими всегда движет какая-то великая цель, которую они ставят выше своих эгоистичных интересов. Люди потому и следуют за ними, что видят в них некое божественное начало, к которому очень хочется причаститься.

Если у вас пока нет любимого дела, самое время им обзавестись. Не обязательно искать что-то новое и незнакомое, можно попытаться взглянуть под другим углом на привычные вам занятия. В опостылевшей и скучной работе тоже можно найти пространство для творчества и самовыражения.

Умение говорить

Ораторские способности добавляют сразу сто очков к харизме. Если вы умеете убеждать и воодушевлять людей своей речью, перед вами открыты любые двери.

Даром красноречия обладали многие общественные и политические деятели. Фидель Кастро мог вещать с трибуны семь часов подряд, удерживая внимание публики на протяжении всего этого времени. А основатель современной Турции Мустафа Кемаль Ататюрк однажды толкнул речь на 36 часов!

Научиться красиво говорить может каждый. Все слышали историю, как заикающийся и косноязычный греческий политик Демосфен превратился в одного из величайших ораторов истории. Он оттачивал четкость речи, проговаривая слова с набитым камнями ртом.

Заимствовать его метод мы не будем, ниже я поделюсь с вами более современными способами постановки речи.

Магнетизм

К харизматичным людям окружающие тянутся, как к магниту. Их обаяние никого не оставляет равнодушным. При этом далеко не все харизматики обладают привлекательной внешностью.

Такой эффект достигается благодаря потрясающей гармонии внутреннего и внешнего. У харизматичных людей сформирован очень реалистичный образ себя – без прикрас и уничижений. Они не пытаются казаться кем-то другим, играть на публику, строить из себя что-то. Их имидж органичен, поэтому у окружающих не возникает диссонанса при взгляде на них.

Герой Адриано Челентано в фильме “Укрощение строптивой” – пример невероятно обаятельного харизматика. Несмотря на жесткий нрав, резкость и колючесть, к нему невозможно не проникнуться симпатией.

Над имиджем мы тоже поработаем. Первое наше упражнение как раз будет посвящено созданию гармоничного образа себя.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Дисциплинированный боец

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Устанавливай зрительный контакт правильно

Все знают, что зрительный контакт важен, но мало кто понимает, как его правильно установить.

Если человек постоянно отводит глаза, создаётся впечатление, что он что-то недоговаривает. Пристальный и долгий взгляд также настораживает. В нём кроется излишняя самоуверенность и даже вызов.

Соблюдай следующее правило:

• если говоришь ты, смотри на собеседника 80% времени;
• если разговаривают с тобой, смотри на собеседника 60% времени.

Такой приём сделает тебя более привлекательным в глазах окружающих. Правильно установленный зрительный контакт добавляет человеку харизматичности.

Больше спрашивай, меньше говори

Всё очень просто. Люди больше интересуются собой, чем кем-либо ещё.

Задавай человеку вопросы о его жизни, мечтах и устремлениях. О себе особенно не распространяйся. Так ты позволишь собеседнику выглядеть более значимым. А он будет считать тебя отличным парнем. Только не вздумай подшучивать над ним или отпускать в его адрес колкие замечания. 

Если ты чувствуешь, что разговор зашёл в тупик, задай вопрос. Слушая собеседника, прояви неподдельную заинтересованность. Энергично кивай, скажи, как тебе интересно, попроси рассказать больше. 

Увидишь – это сработает. Ты ему гарантированно понравишься. 

Следи за осанкой

Харизматичного человека отличает манера держаться. Ему свойственны величавость, статность, импозантность. 

Подумай о знакомом, которого ты считаешь харизматичным. Представь его образ. Ты видел хоть раз, чтобы он горбился и скукоживался, стараясь казаться меньше? Или он стоял расправив плечи, всем своим видом внушая уважение? Ответ очевиден.

Следи за своей осанкой. Держи плечи расправленными, спину прямой, а голову высоко поднятой. Стремись заполнить собой пространство. Тогда люди увидят в тебе харизму. 

Обращайся к человеку по имени при знакомстве

Обращайся по имени к человеку, с которым ты только что познакомился. Это мощный способ установить с ним обратную связь. Кроме того, теперь ты точно не забудешь, как его зовут. Не бойся, ты не будешь похож на менеджера по продажам, пытающегося всучить залёжалый товар.

Вот как примерно должен выглядеть ваш диалог:

• Он: Привет, я Андрей. 
• Ты: Андрей?
• Он: Да.
• Ты: Приятно познакомиться, Андрей, я Максим.

Говори медленно, чётко, вдумчиво

Харизматичные люди в большинстве своём прекрасные ораторы. В этом списке известные государственные и военные деятели, влиянию которых поддались миллионы. Харизмой обладали Сталин и Гитлер, Ленин и Черчилль, Наполеон и Чингисхан. 

Твоя цель – заставить людей внимать тебе. Но если ты тарахтишь как пулемёт или мямлишь нечто нечленораздельное, этого не произойдёт.

Старайся чётко излагать свои мысли. Думай, что говоришь, и убедись, что каждое сказанное тобой слово имеет смысл. Изъясняйся медленно, вдумчиво и доходчиво. 

Открывай рот только тогда, когда тебе действительно есть что сказать. Увидишь – люди тут же замолкнут и будут ловить каждое твое слово. 

Полюбите самого себя.

Как часто мы слышим эту простую истину и соглашаемся с ней. Но, на практике многие люди так и не научились любить себя. Кто-то просто этого не замечает. Мы думаем, что любовь нужна нашим близким – братьям, сестрам, детям, родителям, друзьям. Но, прежде всего любовь нужна нам самим. И в этом нет ничего эгоистичного, ведь невозможно дарить любовь другим, не отдавая ее себе. Любовь к себе снимает наши внутренние, психологические блокировки и позволяет личности раскрываться полностью. Все мы внутри свободные, общительные и открытые, но лишь закрытое сердце не дает нам все это выпустить наружу. Поэтому, откройте свое сердце и позвольте ему изливать любовь, прежде всего, к вам самим, и тогда много изменится не только в вашем характере и отношениях с окружающими людьми, но и во всех сферах жизни! 

Развивайте самооценку.

То, как мы себя ведем и проявляем в обществе, показывает, как мы сами себя оцениваем и воспринимаем. Поэтому, чтобы стать обаятельным, раскованным и общительным человеком, нужно освободить свое сознание от сковывающих его комплексов и заниженной самооценки. Важно, прежде всего, разрешить себе быть такими, какие мы есть на самом деле – это первый шаг к поднятию самооценки. Научиться воспринимать себя без иллюзий не просто, ведь все мы хотим стать лучше, и это нормальное желание. Но, без принятия не будет роста, поэтому стоит приложить усилия.

Чаще общайтесь.

Конечно же, совет может показаться банальным, но на самом деле он достаточно эффективен. Чтобы стать общительным, нужно просто ежедневно практиковать и оттачивать свои коммуникационные навыки. Благодаря ежедневным практикам смогут измениться ваши коммуникационные привычки, и вы будете с каждым разом все увереннее чувствовать себя в обществе. 

Научитесь проявлять инициативу.

Как правило, общительные и харизматичные люди отличаются способностью первыми заводить знакомства, начинать разговор. Способность проявлять инициативу, не стесняясь предлагать и продвигать свои идеи, озвучивать мнения – это не врожденный навык, а умение, которое люди приобретают постепенно. Чтобы этому научиться, нужно освободить свои мысли от предрассудков и позволить себе открыто говорить и делать то, что вам хочется. Инициативность поможет вам не только стать обаятельным и общительным, но также пригодится во многих других сферах жизни. Инициативность открывает двери в другую, лучшую жизнь, возводит вас на новые ступени в карьерной лестнице, открывает горизонты, которые раньше казались недостижимыми. 

Учитесь контролировать эмоции.

Каждый контакт с окружающими людьми не может пройти для нас бесследно – он вызывает в нас различные эмоциональные реакции. Иногда общение с человеком может спровоцировать вспышку гнева, а в других случаях наоборот – запустить ощущение радости и счастья. Но, эмоциональная составляющая общения – это не главное, и при умелом управлении своими чувствами, вы сможете избавиться от многих препятствий на пути к построению хороших отношений. Человек, умеющий управлять своими эмоциями, всегда и в любой ситуации чувствует себя уверено и комфортно, а это главное для общительного человека, который обладает магнетизмом и обаянием.